2018-10

健康

天日干し玉ねぎの効果と作り方!血管若返りにオリーブオイル?

天日干し玉ねぎ、干し玉ねぎの効果や作り方を紹介。血管の若返り成分ケルセチンが格段にアップ!しかもオリーブオイルと一緒に食べることでさらに体に良い効果が。10/29名医の太鼓判でも放送されます。
雑学

紅葉「もみじ」と「こうよう」楓(カエデ)の違いは?

紅葉と書いて「もみじ」「こうよう」。二つの言い方に意味の違いはあるの?語源や意味を徹底調査。また、もみじと関連して気になる「カエデ」についても調べました。
健康

毛細血管にスパイスが効果あり?ヒハツやシナモンがいいって本当?

毛細血管がスパイスで強化できる!消えた毛細血管を再生できる!それって本当?ヒハツやシナモンが毛細血管に与える効果について調べました。ほかにもガッテンで紹介された毛細血管を強化するスキップなど。
健康

サバ缶,イワシ缶,鮭缶の効果は?血管,脂肪燃焼などの食べ分け術

魚の缶詰の栄養効果は?サバ缶、イワシ缶、鮭缶はそれぞれ、血管や脂肪燃焼や風邪予防に良いと言われています。栄養成分の特徴や効果をご紹介しています。
健康

お茶の健康効果は?緑茶,麦茶,玄米茶,ルイボスティーの違いは?

緑茶,麦茶,玄米茶,ルイボスティーといったお茶の健康効果は?糖尿病、血液サラサラ、便秘解消、血管再生などお茶には様々な力があります。お茶の種類によって得られる効果をまとめました。
健康

名医の太鼓判!高野豆腐の唐揚げのレシピなど血糖値に良いメニュー

10/22放送の名医の太鼓判は、高野豆腐で血糖値を下げるという内容でした。番組内で紹介された高野豆腐の唐揚げのレシピから、卵とじ丼など血糖値に良いメニューを紹介します。
健康

高野豆腐に血糖値を下げる効果!糖質制限にもおすすめなレシピは?

高野豆腐の血糖値を下げる効果について!注目すべき栄養素や効能・効果について調べました。レジスタントタンパクが糖質の吸収を抑える?糖質制限ダイエットにもおすすめ!なレシピも紹介。
健康

紅い甘酒の効果で血圧やコレステロール値が下がる!販売店はどこ?

紅い甘酒に血圧やコレステロール値を下げる効果がある?紅い甘酒の赤は何?紅い甘酒の作り方や通販、販売店などについてもご紹介しています。10/22名医のTHE太鼓判放送
イルミネーション

あしかがフラワーパーク2018イルミネーション混雑や点灯時間は?

あしかがフラワーパーク2018-2019のイルミネーションの混雑状況は?点灯時間やアクセス方法など。混雑時の回避方法や渋滞を避ける方法なども詳しくご紹介しています。
健康

そばの効果が倍増の食べ合わせ!大根おろしで高血圧防止?わかめで便秘解消?

10月16日放送この差って何ですか。「そば」の付け合せで健康効果が2倍~3倍について。高血圧予防に大根おろし、便秘解消になめこ、免疫力アップに山芋などを組み合わせて、健康効果をアップさせましょう!