健康

えのきだけで疲労回復できる!ニンニクと合わせて効果アップも!

えのきだけにはビタミンB群がたくさん!きのこの中でもトップクラス。ビタミンB群で疲労回復の効果が期待できます。またニンニクと合わせてさらに効果アップが期待できるって本当?1月15日その差って何ですか放送予定
健康

舞茸にインフルエンザ予防の効果あり!αグルカンで免疫力をアップ

舞茸に含まれるαグルカンには免疫力をアップしてインフルエンザウイルスをブロック、撃退する効果があると期待されています。また乾燥舞茸は生の舞茸に比べて栄養価もアップ!乾燥舞茸の作り方や舞茸の栄養をしっかり取れるレシピなどもご紹介します。この差って何ですか
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魔法のフライパンの販売店や通販情報!カンブリア宮殿で紹介!

錦見鋳造の魔法のフライパン、販売店や通販情報!カンブリア宮殿で紹介でされた錦見鋳造のフライパンの値段やラインナップは?
健康

さつまいもに脂肪燃焼の効果!血糖値の上昇も抑えてダイエットにも

さつまいもの食物繊維には、糖質の吸収を抑制する効果が!さつまいもには脂肪燃焼効果、血糖値の上昇を抑制する効果が期待できます。その理由やさつまいもの効果的な食べ方、レシピをご紹介しています。林修の今でしょ!講座
健康

みかんが骨粗しょう症に効果あり!みかんの皮を使ったレシピなど

みかんのβクリプトキサンチンという栄養素に骨粗しょう症予防に効果があることが分かりました!効果的な摂取方法やみかんの皮を使ったレシピまでまとめてご紹介!1月7日名医のthe太鼓判でもみかんの骨粗しょう症予防について放送されます。
健康

めまい体操のやり方と効果!めまいの改善や予防、セルフチェック

めまいの改善や予防効果のある「めまい体操」のやり方!めまいのセルフチェック方法もご紹介します。1月7日名医のthe太鼓判でめまいのスペシャリスト新井 基洋先生がご出演予定です。
テレビ番組

ギアナ高地はどこの国?世界最古の秘境スポット!

ギアナ高地はどこの国にある?世界最古の秘境スポット!20億年前の大地とも言われているベネズエラのギアナ高地について、治安や観光情報、気候や服装、日本からの行き方についてまとめました。1月6日世界の果てまでイッテQでイモト放送!
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インフルエンザ予防にねぎのヌルが効果あり!最強ねぎレシピも!

インフルエンザや肺炎、さらにはガンの予防にも効果があるネギの”ヌル”って一体何?ヌルの健康効果と最強ねぎレシピをご紹介します。
健康

風邪をひきやすいクセ!その行動習慣で風邪のリスクが高くなる!

風邪をひきやすいクセ!普段何気なくしている行動習慣が風邪をひくリスクを高めるかも!
生活

風邪にかかりやすい場所は?超初期症状を知って予防対策をしよう!

風邪にかかりやすい場所はどこ?満員電車や職場、学校以外にもあんな場所やこんな場所も!さらに風邪の超初期症状に気づくことができれば、風邪をこじらせる前に予防できます。12月29日世界一受けたい授業放送予定