脂肪燃焼

健康

脂肪が減るお茶漬け!茶カテキンでダイエット効果!その食べ方は?

脂肪が減るお茶漬けの食べ方!いつものお茶をちょこっと変えるだけで、茶カテキンの効果が100%に!!名医のthe太鼓判で紹介されたダイエット効果のあるお茶漬けの効果や食べ方について紹介します。
健康

さつまいもに脂肪燃焼の効果!血糖値の上昇も抑えてダイエットにも

さつまいもの食物繊維には、糖質の吸収を抑制する効果が!さつまいもには脂肪燃焼効果、血糖値の上昇を抑制する効果が期待できます。その理由やさつまいもの効果的な食べ方、レシピをご紹介しています。林修の今でしょ!講座
健康

サバ缶,イワシ缶,鮭缶の効果は?血管,脂肪燃焼などの食べ分け術

魚の缶詰の栄養効果は?サバ缶、イワシ缶、鮭缶はそれぞれ、血管や脂肪燃焼や風邪予防に良いと言われています。栄養成分の特徴や効果をご紹介しています。
テレビ番組

梅干しの効果のある食べ方は?血液サラサラ,便秘解消,老化防止に!

10月9日のこの差ってなんですか。梅干しの栄養効果を得られる食べ方を放送!熱中症対策やインフルエンザにも。梅干しで血液サラサラ、便秘解消、老化防止といった様々な効果が!梅干しの効果のある食べ方を紹介しています。
健康

脂肪燃焼効果のある肉の種類はどれ?老化防止に良い肉は?

テレビ東京で放送のソレダメ!でも紹介。脂肪の燃焼に効果のあるお肉は牛肉?豚肉?鶏肉?また、老化防止、筋力低下を防ぐお肉の種類についても紹介しています。