この差って何ですか?10月2日有村架純出演!歩く歩数で病気予防

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2018年10月2日に放送される、TBS バラエティ番組『この差って何ですか』

今回の番組内容は、「認知症・骨粗しょう症リスクが歩く歩数で雲泥の差!有村架純も仰天SP」です!

ここでは、10月2日の番組内容、ゲスト出演者などについてご紹介します。

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10月2日放送のこの差って何ですか?番組内容とゲスト出演者

2018年10月2日に放送される『この差って何ですか』では、「認知症・骨粗しょう症リスクが歩く歩数で雲泥の差!有村架純も仰天SP」が放送される予定です。

番組の概要

  • 番組名:この差って何ですか?
  • 副題:認知症・骨粗しょう症リスクが歩く歩数で雲泥の差!有村架純も仰天SP
  • 放送局:TBS
  • 放送時間:19時00分~20時57分

出演者、ゲスト

  • レギュラーパネラー
  • 土田晃之
    上地雄輔

  • ゲストパネラー
  • 有村架純
    大和田獏
    武田真治
    はるな愛
    久本雅美

ゲストの有村架純さんは、「コーヒーが冷めないうちに」が現在映画公開中。そしてTBS系でのドラマ10月9日スタートの「中学聖日記」に出演しますね!

MCの加藤浩次さんは、ゲストの武田真治さんのマイペースぶりにブチ切れ寸前?!有村架純さんと久本雅美さんの扱いの差にも注目です(笑)

番組内容は?

10月2日の番組内容は、

  • 認知症リスクが減るのは1日5000歩!骨粗しょう症は?高血圧は?歩く歩数で健康効果に衝撃差
  • 年金だけで優雅セカンドライフ…国内派海外派の差
  • 二郎と次郎の差

です。

ここ最近、秋だからか食べ物の健康効果を特集する番組が多かったですが、今日は運動で病気が予防できる!という内容です。

歩く歩数で健康効果に衝撃差

”歩く歩数で健康効果に衝撃の差!”では、歩く歩数である程度予防が期待できる病気について紹介。

  • 認知症になりやすい人となりにくい人
  • 骨粗しょう症になりになりやすい人となりにくい人
  • 高血圧になる人なりにくい人
  • うつ病になりやすい人となりにくい人

などの病気が、歩く歩数によって予防できるということで、注目したいですね。

たとえば、1日に4000歩以上歩く人はうつ病へのリスクが減少するなど、うつ病予防により効果的な歩き方。

認知症予防が期待できるのが1日5,000歩を歩くことだけど、街中を歩くのがいいのか、緑道を歩くのがいいのか。

さらに、高血圧症や骨粗しょう症予防の効果をが期待できる、歩数や歩き方のポイントを専門医が解説します。

年金だけで優雅セカンドライフ…国内派海外派の差

元気なシニア世代が多い今の日本。ただ年金給付額の減額で、老後の生活に不安を覚える方も。そんな方にピッタリな”年金だけで満足な暮らしができるセカンドライフの差”。

二組の夫婦に密着!シニア向けマンションと海外移住、それぞれの生活の差に迫る!

約700人の住民が住むというシニアマンションには、柴田理恵がリポーターとして登場。「私も住みたい!」といわせ、パネラー陣もビックリの驚きのサービスなども紹介。

また、海外移住では12年連続人気No.1に輝いたマレーシアの魅力を紹介。

外国人がわからない日本の差

2番目に生まれた男の子に付けられる名前「次郎と二郎の差」分かりますか?

大好評の”外国人がわからない日本の差”では、歴史を振り返りながら、“次”と“二”を使い分けられていた差を予想します。

その他

その他には、”スーパー等で売られている葉っぱがついたままのカブと葉っぱが切られている大根の差”もピックアップ!

大根は出荷のコストを抑えたり日持ちさせるために葉っぱが切られた状態だが、カブは葉っぱがついた状態で売られているなどの差をご紹介。

実は2つの差には明確な理由があった?!

この差って何ですか?10月2日有村架純出演!歩く歩数で病気予防のまとめ

歩くだけで、病気が予防できるなら、今すぐ実践したいですね!

認知症や骨粗しょう症というと高齢者の病気のように思いますが、若年化も進んでいます。またうつ病は、「まさか自分が!」とうつ病になった本人が思うくらい、いつだれがなってもおかしくない病気です。

私も含め、30代40代からの働き盛りにもぜひ実践してほしいです。

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